En un món digital on cada clic i interacció poden deixar rastre, mantenir la privacitat a la xarxa s’ha convertit en una tasca imprescindible. Si vols reduir la teva presència en línia i evitar que informació personal delicada sigui fàcilment accessible, segueix aquests passos per esborrar o amagar les dades personals que circulen per Internet.

 

Per què cal esborrar les dades personals?

La informació que compartim, conscientment o no, a les xarxes socials, fòrums, llocs web i altres serveis en línia pot ser utilitzada per empreses de publicitat, lladres d’identitat o fins i tot individus amb males intencions. És per això que protegir les dades personals i limitar la nostra exposició pública és una mesura bàsica per mantenir la seguretat i la privacitat.

 

Passos per localitzar i eliminar la teva informació personal

1. Fes una cerca completa del teu rastre digital. El primer pas per esborrar les teves dades personals és saber quina informació sobre tu està disponible a la xarxa. Cerca el teu nom, noms d’usuari i adreces de correu electrònic als principals motors de cerca com ara Google, Bing o DuckDuckGo. No t’oblidis de fer-ho també a les xarxes socials com Facebook, Instagram, LinkedIn i X (abans Twitter).

Fes les cerques tant amb la teva sessió iniciada com en mode incògnit per comprovar què pot veure qualsevol persona que et busqui des de fora del teu cercle.

1. Fes una llista de les dades que vols eliminar. Anota totes les dades personals que hagis trobat: perfils antics de xarxes socials, publicacions en fòrums, fotos etiquetades, comentaris en blogs i qualsevol altra informació pública. Aquesta llista serà la teva guia d’eliminació.

1. Elimina comptes antics i continguts no desitjats Un cop identificats els perfils i les dades personals accessibles, elimina els comptes que ja no utilitzes. Per facilitar aquest procés, pots utilitzar eines com JustDeleteMe, un directori de serveis en línia que proporciona enllaços directes per esborrar comptes.

1. Desactiva etiquetes i continguts publicats per tercers A les xarxes socials, altres persones poden haver publicat fotos o contingut relacionat amb tu. Per tant, és important revisar les etiquetes i demanar a aquestes persones que eliminin o desactivin les publicacions en què apareixes. Si la plataforma ho permet, utilitza les opcions de privacitat per evitar que altres puguin etiquetar-te sense permís.

 

Eines i serveis que et poden ajudar

Si el procés manual d’eliminar dades et sembla massa complex o llarg, hi ha serveis especialitzats que poden fer aquesta feina per tu:

• Configuracions de privacitat a les xarxes socials: la majoria de les xarxes socials ofereixen eines per configurar la privacitat i amagar informació personal. Assegura’t d’activar-les i limitar la visibilitat del teu perfil.

• Serveis d’eliminació de dades: plataformes com Incogni gestionen les sol·licituds d’eliminació a les empreses intermediàries de dades, que sovint recopilen i venen informació personal a tercers.
• Elimina comptes antics: si no recordes totes les plataformes on t’has registrat, utilitza eines com JustDeleteMe per trobar i eliminar comptes vinculats al teu correu electrònic.

 

Com afrontar un procés llarg i tediós

Esborrar les teves dades personals d’Internet no serà un procés immediat. Pot requerir dies, setmanes o fins i tot mesos, tot depenent de la quantitat d’informació que hagis compartit al llarg dels anys. Tanmateix, fer aquest exercici és essencial per recuperar el control de la teva privacitat.

Pren-t’ho amb paciència i dedica temps regularment a revisar la teva presència digital. Recorda que la prevenció és clau: a partir d’ara, limita la informació personal que comparteixes en línia i ajusta les configuracions de privacitat a totes les plataformes que utilitzes.

En un món cada cop més connectat, mantenir la privacitat a la xarxa és un repte. Però amb les eines i els passos adequats, pots reduir el teu rastre digital i protegir les teves dades personals de mirades indiscretes.